Thời tiết oi bức, nhiệt độ tăng cao khiến khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt giảm sút, lượng nước và điện giải bị mất… có thể khiến bệnh lý đường hô hấp tăng cao

1. Mùa hè bệnh lý đường hô hấp tăng cao

Mùa hè với thời tiết nóng ẩm là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn và virus phát triển, khiến bệnh lý đường hô hấp gia tăng. Nhiệt độ cao và độ ẩm lớn tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh sinh sôi trong không khí, nước và thực phẩm. Ô nhiễm không khí, đặc biệt ở các thành phố lớn, gia tăng do lưu lượng giao thông nhiều hơn và sự tích tụ của các chất ô nhiễm.

Khói bụi, khí thải từ xe cộ và công nghiệp làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp. Ngoài ra, nhiệt độ cao làm cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn để làm mát, dẫn đến mất nước và điện giải. Sự mất cân bằng này có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm bệnh.

Ô nhiễm không khí, đặc biệt ở các thành phố lớn, gia tăng do lưu lượng giao thông nhiều hơn và sự tích tụ của các chất ô nhiễm

Thời tiết nóng bức cũng làm cơ thể mệt mỏi, khó chịu, dẫn đến ăn uống kém và sức đề kháng suy giảm. Một cơ thể mệt mỏi và thiếu dinh dưỡng sẽ dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh. Sử dụng điều hòa không khí nhiều trong mùa hè có thể gây khô niêm mạc đường hô hấp và làm giảm sức đề kháng của niêm mạc.

Thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra vào phòng điều hòa cũng dễ làm cơ thể sốc nhiệt. Nhiều gia đình thường đóng kín cửa và sử dụng quạt hoặc điều hòa, dẫn đến không khí không được lưu thông, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus tích tụ.

Ngoài ra, những người làm việc trong môi trường tiếp xúc nhiều với khói bụi, hóa chất có nguy cơ cao mắc các bệnh về hô hấp. Mùa hè là thời điểm mọi người thường xuyên đi du lịch và hoạt động ngoài trời. Sự thay đổi đột ngột của môi trường sống, từ nơi mát mẻ sang nơi nóng bức, làm cơ thể chưa kịp thích nghi và dễ bị các bệnh đường hô hấp tấn công.

Nhiều hoạt động ngoài trời dưới nắng nóng cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp do tiếp xúc nhiều với các tác nhân gây bệnh trong môi trường. Việc hiểu rõ những nguyên nhân này giúp chúng ta có các biện pháp phòng tránh hiệu quả để bảo vệ sức khỏe trong mùa hè.

2. Các bệnh viêm đường hô hấp dễ mắc trong mùa hè

2.1 Viêm Mũi Dị Ứng

Triệu Chứng: Nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi liên tục, ngứa mũi và mắt, chảy nước mắt.

Nguyên Nhân: Bệnh thường xuất hiện do sự thay đổi thời tiết và tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, bụi, lông thú, và các hóa chất.

Điều Trị: Điều trị viêm mũi dị ứng thường bao gồm sử dụng thuốc kháng histamin và tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Không nên tự ý mua thuốc kháng sinh, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.

2.2 Viêm Họng

Triệu Chứng: Đau họng khi nuốt nước bọt hoặc khi ăn, khàn tiếng, ho, có thể kèm theo sổ mũi và sốt.

Nguyên Nhân: Viêm họng thường do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Các yếu tố như ô nhiễm không khí, thay đổi thời tiết, và tiếp xúc với người bệnh cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh.

Nguyên nhân viêm họng thường do virus hoặc vi khuẩn gây ra

Điều Trị: Điều trị viêm họng bao gồm sử dụng thuốc kháng sinh nếu nguyên nhân do vi khuẩn, thuốc giảm đau và kháng viêm, và nghỉ ngơi. Điều trị kịp thời và đúng cách để tránh biến chứng như viêm phổi, biến chứng tim mạch.

2.3 Viêm Amidan

Triệu Chứng: Đau họng, sưng amidan, khó nuốt, sốt, hôi miệng, và hạch cổ sưng.

Nguyên Nhân: Bệnh thường do nhiễm vi khuẩn hoặc virus. Các yếu tố như hệ miễn dịch suy yếu, tiếp xúc với người bệnh, và ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Điều Trị: Viêm amidan có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh (nếu nguyên nhân do vi khuẩn), thuốc giảm đau, và súc miệng bằng nước muối. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể cần phẫu thuật cắt amidan.

2.4 Viêm Phế Quản

Triệu Chứng: Ho kéo dài, có đờm, sốt nhẹ, khó thở, và mệt mỏi.

Nguyên Nhân: Viêm phế quản thường do nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Các yếu tố như hút thuốc lá, tiếp xúc với khói bụi, hóa chất, và không khí lạnh cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Điều Trị: Điều trị viêm phế quản bao gồm thuốc kháng sinh (nếu do vi khuẩn), thuốc giãn phế quản, thuốc giảm ho, và nghỉ ngơi. Tránh tiếp xúc với các yếu tố kích thích và uống nhiều nước.

2.5 Viêm Phổi

Triệu Chứng: Sốt cao, ho có đờm màu vàng hoặc xanh, khó thở, đau ngực khi hít thở sâu, mệt mỏi.

Nguyên Nhân: Viêm phổi do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Yếu tố nguy cơ bao gồm hệ miễn dịch suy yếu, tiếp xúc với người bệnh, và điều kiện sống không vệ sinh.

3. Biện pháp phòng bệnh

Đối với Trẻ Em:

• Bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.
• Tiêm chủng đầy đủ các loại vắc-xin.
• Tránh khói thuốc lá và môi trường ô nhiễm.
• Rửa tay thường xuyên để ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

Đối với Người Trưởng Thành:

• Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối.
• Vệ sinh răng miệng thường xuyên.
• Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột.
• Tránh các thói quen có hại như hút thuốc lá và uống rượu.
• Điều trị sớm các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp trên.

4. Nước bù điện giải ZOZO bù nước và điện giải nhanh cho sức khỏe mùa hè

Để đối phó với sự mất nước và điện giải trong mùa hè, nước bù điện giải ZOZO là lựa chọn hoàn hảo. Với công thức đặc biệt chứa đầy đủ các chất điện giải như natri, clorid, kali và canxi, ZOZO giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau hoạt động mạnh, giảm thiểu mệt mỏi và khát nước. ZOZO không chỉ cung cấp điện giải mà còn giúp duy trì năng lượng và sức đề kháng, trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu trong mùa hè.

Sử dụng Nước bù điện giải ZOZO để bảo vệ sức khỏe của bạn trong những ngày nắng nóng. Tìm mua tại các cửa hàng tiện lợi, siêu thị, cửa hàng mẹ và bé hoặc đặt hàng trực tuyến để trải nghiệm ngay sự khác biệt!