Nếu người bệnh không được chăm sóc và theo dõi đúng, bệnh có thể tiến triển nặng, dẫn đến biến chứng nguy hiểm như suy đa tạng, xuất huyết não hoặc tử vong. Vì vậy, hiểu rõ các bước chăm sóc người bị sốt xuất huyết là điều vô cùng cần thiết.

Xem thêm:

Bổ sung nước và điện giải khi trẻ bị sốt đúng cách, hiệu quả nhanh

Vì sao cơ thể bạn cần chất điện giải và nước bù điện giải?

Tận hưởng mùa hè rực rỡ với Nước bù điện giải ZOZO

Làm sao biết chính xác có bị sốt xuất huyết hay không?

Biểu hiện ban đầu của sốt xuất huyết thường là sốt cao đột ngột, mặt đỏ bừng, kèm theo xuất huyết dưới da (như các nốt đỏ li ti ở bụng, tay, chân, mí mắt hoặc cổ). Tuy nhiên, những dấu hiệu này rất dễ nhầm lẫn với các bệnh sốt thông thường khác.

Cách chính xác nhất để xác định là xét nghiệm máu. Việc xét nghiệm giúp phát hiện virus Dengue và theo dõi lượng tiểu cầu chỉ số quan trọng trong điều trị. Người bệnh có thể đến bệnh viện hoặc đăng ký dịch vụ xét nghiệm máu tại nhà.

Khi sốt cao, việc hạ sốt là cần thiết nhưng phải lựa chọn thuốc đúng loại. Người bị sốt xuất huyết chỉ nên dùng Paracetamol (liều 10 – 15 mg/kg/lần). Tuyệt đối không dùng aspirin hoặc ibuprofen vì hai loại thuốc này làm tăng nguy cơ chảy máu, xuất huyết dạ dày và biến chứng nguy hiểm.

Thuốc hạ sốt nên được dùng cách nhau ít nhất 5 – 6 giờ và không quá 4 – 5 lần mỗi ngày. Nếu sốt cao kéo dài không giảm, cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế ngay để được thăm khám và theo dõi.

Bù nước và điện giải đúng cách cho người bệnh

Một trong những yếu tố quan trọng nhất khi chăm sóc người bị sốt xuất huyết là bù nước và điện giải. Khi sốt cao, cơ thể mất nhiều nước và muối khoáng qua mồ hôi, làm tăng nguy cơ cô đặc máu, co giật hoặc sốc giảm thể tích tuần hoàn.

Bù nước đúng cách không chỉ giúp hạ sốt, mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục, duy trì cân bằng điện giải và năng lượng.

Uống nước lọc, nước đường hoặc nước muối thông thường không thể bù được điện giải đã mất. Thay vào đó, nên dùng nước bù điện giải chuyên biệt như ZOZO, giúp bổ sung cả nước và các khoáng chất thiết yếu như Natri, Kali, Canxi, Kẽm cùng Vitamin nhóm B.

ZOZO giúp phục hồi nhanh tình trạng mất nước, giảm mệt mỏi, đồng thời hỗ trợ cơ thể chống lại virus hiệu quả hơn.

Sản phẩm nước bù điện giải ZOZO có hương vị cam, chanh, chanh leo, dâu, việt quất, đào dễ uống, phù hợp với cả trẻ nhỏ và người lớn.

Sốt xuất huyết có cần kiêng tắm và kiêng ăn không?

Nhiều người lầm tưởng khi bị sốt xuất huyết cần kiêng tắm, kiêng gội đầu. Thực tế, điều này là sai lầm. Người bệnh vẫn nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày bằng nước ấm, tránh để mồ hôi và vi khuẩn tích tụ, gây mệt mỏi và nhiễm trùng da.

Tuy nhiên, tuyệt đối không dùng nước lạnh hoặc nước đá vì có thể gây co mạch, nguy hiểm cho trẻ nhỏ.

Trong ăn uống, nên ưu tiên thực phẩm dễ tiêu như cháo, súp, nước cơm, rau củ luộc, trái cây tươi. Tránh ăn đồ cay nóng, chiên rán, vì có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết nội tạng. Người bệnh nên mặc đồ mỏng, nằm nơi thoáng mát, thường xuyên chườm khăn ấm ở trán, nách, bẹn để hạ nhiệt.

Nên uống gì khi bị sốt xuất huyết?

1. Nước bù điện giải ZOZO giải pháp bù nước nhanh, hỗ trợ phục hồi thể lực

Một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất của người bị sốt xuất huyết là mất nước và mất điện giải. Khi sốt cao, cơ thể đổ mồ hôi nhiều, gây mất các ion thiết yếu như natri, kali, clo… Nếu không kịp thời bù lại, người bệnh có thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, chuột rút, thậm chí tụt huyết áp. Sản phẩm chứa tỷ lệ cân bằng giữa nước, ion điện giải và vitamin, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi trạng thái cân bằng nội môi.
Ngoài khả năng bù nước, bù điện giải nhanh, Zozo còn được bổ sung thêm vitamin C, vitamin B6, và các khoáng chất thiết yếu giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại virus Dengue.

Điểm cộng lớn của Zozo là hương vị cam, chanh, dâu… tự nhiên, dễ uống, không quá ngọt, phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Người bệnh có thể uống từng ngụm nhỏ, chia đều trong ngày để tránh nôn hoặc đầy bụng.

2. Nước cam, nước chanh tươi bổ sung vitamin C tự nhiên

Vitamin C là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể tăng sức đề kháng, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và phục hồi năng lượng.
Khi bị sốt xuất huyết, uống nước cam hoặc nước chanh tươi pha loãng giúp:

• Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sản sinh kháng thể.

• Cung cấp năng lượng nhẹ và giúp giảm cảm giác mệt mỏi.

• Làm mát cơ thể, hỗ trợ hạ sốt tự nhiên.

Tuy nhiên, người bệnh không nên uống nước cam hoặc chanh quá đặc hoặc quá chua, vì có thể gây kích ứng dạ dày, đặc biệt là khi đang sốt hoặc buồn nôn. Nên pha loãng với nước ấm và uống từng ít một trong ngày.

3. Nước cơm, cháo loãng bổ sung năng lượng dễ hấp thu

Trong giai đoạn bệnh, nhiều người bị mất cảm giác thèm ăn, buồn nôn hoặc tiêu hóa kém.
Nước cơm hoặc cháo loãng là lựa chọn nhẹ nhàng, dễ hấp thu, giúp cung cấp năng lượng mà không gây áp lực cho hệ tiêu hóa.

Loại nước này chứa tinh bột dạng hòa tan, cung cấp glucose nguồn năng lượng cần thiết để duy trì hoạt động của cơ thể.
Ngoài ra, trong nước cơm còn có một lượng nhỏ vitamin nhóm B và khoáng chất, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giúp người bệnh nhanh phục hồi thể lực.

Người chăm sóc nên cho bệnh nhân uống nước cơm ấm, có thể thêm một ít muối để bù điện giải nhẹ.

4. Nước dừa nguồn điện giải tự nhiên, an toàn

Nước dừa tươi là một trong những loại nước được khuyên dùng nhiều nhất cho người bị sốt xuất huyết.
Thành phần của nước dừa chứa natri, kali, magie và clorua những chất điện giải giúp duy trì cân bằng dịch trong cơ thể, hỗ trợ tim mạch và ngăn ngừa kiệt sức.

Bên cạnh đó, nước dừa còn có tác dụng làm mát, thanh lọc cơ thể, giúp hạ nhiệt tự nhiên.
Người bệnh nên uống nước dừa tươi vừa đủ (khoảng 1–2 ly/ngày), tránh uống quá nhiều một lúc để không gây loãng máu hoặc rối loạn điện giải.

5. Nước ép rau củ và trái cây cung cấp vitamin, tăng tiểu cầu tự nhiên

Khi bị sốt xuất huyết, lượng tiểu cầu trong máu giảm là nguyên nhân chính khiến bệnh trở nặng.
Một số loại rau quả được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ tăng tiểu cầu và tăng sức đề kháng, rất tốt trong giai đoạn phục hồi.

Các loại nước ép nên dùng gồm:

• Nước ép ổi: Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, hỗ trợ tái tạo tế bào máu.

• Nước ép đu đủ: Một số nghiên cứu cho thấy nước ép lá hoặc quả đu đủ chín có thể giúp tăng tiểu cầu tự nhiên.

• Nước ép cà rốt, dưa chuột, rau má: Giúp thanh nhiệt, làm mát gan, bổ sung vitamin A, K và khoáng chất.

• Nước ép kiwi hoặc táo: Cung cấp năng lượng nhẹ, dễ uống, tốt cho tiêu hóa.

Khi chế biến, nên dùng rau củ quả tươi, rửa sạch, ép lấy nước nguyên chất, không cho thêm đường để tránh làm tăng đường huyết.

Lưu ý quan trọng

Người bị sốt xuất huyết cần uống nước bù điện giải càng nhiều càng tốt (theo hướng dẫn bác sĩ), nghỉ ngơi đầy đủ và theo dõi dấu hiệu cảnh báo như đau bụng, chảy máu cam, nôn ra máu hoặc tiểu ít. Nếu xuất hiện, cần đến bệnh viện ngay để được cấp cứu kịp thời.

Sốt xuất huyết là bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phục hồi nếu được chăm sóc đúng cách. Hạ sốt đúng, bù nước điện giải đầy đủ và chế độ dinh dưỡng hợp lý là ba yếu tố then chốt giúp người bệnh mau khỏe.

Với sản phẩm nước bù điện giải ZOZO, việc chăm sóc người bị sốt xuất huyết trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Hãy luôn chuẩn bị sẵn ZOZO trong nhà để bảo vệ sức khỏe cả gia đình trong mùa dịch này.